Šī vietne izmanto sīkdatnes, lai uzlabotu lietošanas pieredzi un optimizētu tās darbību. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītiet sīkdatņu lietošanai šajā mājaslapā. Lasīt vairāk

Pavisam vienkāršs ikdienas uztura organizēšanas veids, ko dēvē par “šķīvja principu” fiziski aktīvam dzīvesveidam – tas paredz lielāku proporciju dārzeņu – īpašu svaigu, arī tvaicētu vai krāsnī ceptu un dažādas gaļas, arī zivju lietošanai uzturā, atvēlot mazāku daļu pilngraudu ogļhidrātiem – brūnajiem rīsiem, rudzu maizei un desertā aicinot baudīt augļus, īpaši to ražošanas sezonā. Labu apetīti!

Veselīgais šķīvis