Šī vietne izmanto sīkdatnes, lai uzlabotu lietošanas pieredzi un optimizētu tās darbību. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītiet sīkdatņu lietošanai šajā mājaslapā. Lasīt vairāk

Ja regulāri nodarbojieties ar sportu, jūsu maltītēm jābūt ar augstu enerģētisko vērtību visas dienas garumā. Vieglākais veids kā to panākt, ir vienmēr ieturēt veselīgas un sabalansētas brokastis, un pēc tām rūpēties par pārējām ēdienreizēm. Ievērojiet, ka labākos sportiskos panākumus nodrošina sabalansēts uzturs, kurā ir gan proteīni, gan ogļhidrāti. Vistas gaļa ir viens no vērtīgākajiem proteīna avotiem, īpaši vistas fileja, kurai ir ļoti augsta bioloģiskā vērtība.